Sejours Ressourcement Reflexologie

Que sont ces séjours de Ressourcement ?

Ces séjours, comme leur nom l'indique, sont destinés à offrir un espace de ressourcement dans un lieu original et reposant. Ces séjours à la campagne sont conçus comme de vraies pauses en dehors de notre quotidien, de nos habitudes et du rythme frénétique du monde, non pas pour en sortir mais pour y retourner plus centré, plus fort et plus serein qu'avant : le Zen est une participation au monde en conscience et non une fuite de celui-ci...

Ces semaines de ressourcement sont également des stages de développement personnel ayant pour but l'élargissement de conscience grâce à l'utilisation dans des ateliers de diverses techniques de relaxation guidées par l'intuition, le respect de chacun et le partage des différentes expériences. Ils sont conçus comme des voyages de reconnexion à l'essentiel & à l'instant présent, le but étant de vous amener à contacter à nouveau le merveilleux en vous et autour de vous, véritable force de Vie...

Contenu des séjours de Ressourcement :

Méditer... : La méditation est une sorte de "fil rouge" de ces séjours. La méditation permet d'apprendre à mieux écouter son être profond, la source en Soi, plutôt que de se laisser bercer par le bavardage incessant et inépuisable du mental. Méditer, c'est se poser, tout simplement (et c'est le sens du mot "Zen"). Il y a mille et une manières de "se poser", donc de méditer : seul ou en groupe, en silence ou en musique, être guidé ou non, méditation statique ou dynamique, etc... Les variantes, les richesses et les possibilités de la méditation sont infinies! Alors que vous soyez un grand Yogi ou un simple débutant, ces séjours vous permettrons en ce sens de découvrir différentes formes de méditation et de prendre le temps de vous poser...

Se reconnecter... : A Soi bien sûr, à ses propres sources & ressources. Mais aussi aux Autres et à la Terre, à ses fruits ainsi qu'à ses "ambassadeurs" que sont les arbres, les animaux, les étoiles, les pierres, les sons et autres merveilles... C'est une dimension fondamentale du séjour pour nous permettre de mieux intégrer notre reliance à chacun des univers de la grande Toile de Vie et de pouvoir reconnecter pleinement avec tous nos autres niveaux de conscience (émotionnel, mental, spirituel...), tout ceci en puisant joyeusement dans notre âme d'enfant...! Je vous y accompagnerai au travers d'ateliers collectifs de relaxation, de voyages intérieurs et de découvertes...

Se reposer... : Le repos fait pleinement partie du séjour. Le calme, la beauté du lieu et la douce nature environnante vous y aideront largement. Se poser réaligne l'être sur son axe véritable ; se reposer régénère le corps et l'esprit, les renforce...

Echanger des soins... : Donner et recevoir dans le respect & l'amour est la loi universelle la plus simple et la plus riche qui soit. Ces séjours sont l'occasion de pratiquer des soins sur les participants et d'en recevoir à son tour, pour se faire du bien mais aussi pour créer un lien original avec l'être humain assis à vos côtés. L'enrichissement mutuel est donc au coeur de ce séjour pour vous permettre d'élargir et de croiser les talents et curiosités de chacun. Tout est donc possible dans le respect de l'autre : réflexologie, reiki, shiatsu, massages, etc...
Et si vous pensez ne savoir "rien faire", alors ce sera peut-être pour vous l'opportunité d'expérimenter que le plus vieux et le plus simple des soins se contente de poser les mains et d'ouvrir son coeur, ce que tout être humain peut faire...

Partager la parole... : Discuter de sujets légers ou profonds permet de communiquer ses propres ressentis comme d'entendre ceux des autres... Discussions informelles et cercles de paroles rythmeront donc aussi les jours du séjour. Toute parole étant sacrée, toute parole se respecte. Personne ne détient de vérité autre que la sienne et je serai là pour faire que chacun puisse se sentir écouté et respecté...

Se ballader... : Le lieu du séjour offre de nombreuses possibilités de marches alentour. Nécessaire pour ne pas vivre en "vase clos" et aller découvrir le monde environnant, elles sont aussi profondément régénératrices. Nous irons donc marcher ensemble sur les chemins, même si rien ne vous empêchera également d'y partir seul(e)...

Réveiller le corps... : Nous prendrons également le temps (pour ceux qui veulent) d'assouplir notre corps le matin à l'aide de simples exercices corporels et énergétiques.

Se sentir libre... : La libre participation (ou non) aux ateliers proposés, ballades et autres vous regarde. Qui d'autre que vous-même pourrait mieux que vous savoir ce qui est bon et juste pour vous? Apprendre à écouter ses besoins et envies dans le respect de soi mais aussi des autres est fondamental. Le séjour offre cet espace des possibles mais aussi bien d'autres... : vous pourrez par exemple, si vous le souhaitez, proposer d'animer (ou co-animer) un/des ateliers lors de cette semaine...

Livre d'Or des participants au séjour de ressourcement :

Dominique de Bordeaux :

"Elle est déjà loin cette semaine d'écoute personnelle au coeur d'une belle nature... Je suis ce dont j'ai besoin, je suis la couleur de l'enjeu à venir et sur ce chemin tu es le fidèle serviteur qui m'a permis de retrouver la joie d'être sur Terre. Il y a des matins, entre thé et pains beurrés, le soleil nous donne du baume au coeur en offrant à notre vie la couleur qui ne se discute pas mais évoque. Merci d'être un guerrier de lumière qui s'interroge et cherche encore un sens."

Aurélie du Béarn :

"Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci... Merci...!"

Georgiana du Luxembourg et d'ailleurs :

"- Poème de l'épi de blé -

Quand le vent me caresse et me fait danser dans ses bras,
Il me penche vers toi, l'épi de blé à côté de moi;
La brise nous fait danser ensemble dans une chorégraphie sublime qui entraîne tout le champ,

Sous le regard émerveillé d'une jeune fille en passant..."

Marie-Claire de Djibouti & de Pau :

"Je voulais juste te remercier de m'avoir embarquée dans cette aventure et merci pour tout ce que nous avons pu partager tous ensemble dans cette belle énergie de groupe qui ressemblait tellement à la Vie, la vraie, celle à laquelle je dois me confronter tant bien que mal avec mes propres failles. Celles qui me font souffrir et qui en même temps me remplissent d'un amour infini. Alors l'aventure continue..."

Blandine de la Creuse :
" J'ai vécu ce stage comme un hommage à la vie, une redécouverte du sens du sacré. Rien n'était prévu à l'avance et tout a coulé de source... dans l'instant. Juste oser faire le vide, nous rendre disponibles ensemble et la magie opère. Stéphane n'a pas peur du vide. Il saute, sans sécurités, avec parfois des doutes, et pour seule certitude l'impermanence des choses, l'incertain, et une sacrée dose de confiance. Chiche. On saute avec lui... et la Vie nous accueille dans sa main, et nous guide... émerveillement. J'ai tout aimé... me sentir vivante... notre danse spontanée... nous regarder dans les yeux... les cercles de parole... notre promenade nocturne... préparer avec enthousiasme l'accueil et ranger sans états d'âme, comme on tourne une page, une très belle page... qui laisse une trace indélébile... et qu'on réalise un peu mieux qu'il n'y a rien à retenir ou à prolonger. Tout est déjà là. Toujours. Et aussi cette promesse intime renouvelée de ne jamais trahir mon coeur..."

Le lieu des séjours de Ressourcement :

Les Soleils - lieu de silence, de ressourcement et de créativité - : Le lieu se trouve au centre de la France dans le département de la Creuse, à deux pas du Puy-de-Dôme et de ses volcans...

Pourquoi là? Ma rencontre avec ce lieu dans l'été 2009 s'est faite dans la magie des synchronicités et la même énergie qui m'avait conduit à créer des stages de réflexologie à Guîtres et à St Vincent. Jehan, Coline et les autres rayonnent en douceur sur un bel espace ouvert en pleine verdure : vous serez dans un lieu de silence naturel idéal pour vous ressourcer parmi les arbres et les animaux et tout est évidemment prévu sur place pour vous loger confortablement et vous nourrir divinement par les produits du jardin.

Adresse : Jehan & Coline Leprêtre : Marlanges - 23420 Mérinchal

Tél : 05.55.67.27.88
Site web : www.lessoleils.com
Email : lessoleils@wanadoo.fr